衣领综合征,医学上称为颈动脉窦综合征。
大多因衣领过高、过硬或领扣、领带扎得过紧,导致压迫颈动脉窦,通过神经反射引起患者心率减慢、血压下降,甚至脑部突然缺血的疾病。可以表现为眩晕、虚脱、耳鸣等症状,发生持续时间短暂,一般仅1-4分钟;有时神志丧失,可长达20分钟左右,容易引起恐慌。
根据刺激人体颈动脉窦的不同程度,衣领综合征症状主要分为四型:
1.心脏抑制型
当刺激人体的颈动脉窦时,会出现心脏停搏,一般会在停搏的时间≥3秒,心室停搏常由整个心跳骤停引起。
2.单纯血压降低型
刺激颈动脉窦的时候,会出现收缩压降低,低于50mmHg。
3.混合型
以上两种类型的症状都会出现,刺激颈动脉时,不仅出现心脏的抑制,也有血压降低的症状。
4.原发性脑型
刺激颈动脉窦时,没有明显的心率及血压变化,但患者将出现一过性的晕厥或晕厥先兆症状,这种情况晕厥时间上都是非常短暂的。
颈动脉窦综合征并非普通人高发,一般出现在这 4 类人群中:
1.存在血管硬化的高危因素,如高血压、糖尿病、高血脂等,更常见于 50 岁以上的男性老年人;
2.颈部结构的异常,如颈动脉硬化或栓塞、颈动脉体瘤、颈动脉窦附近的炎症、肿瘤或损伤等,会导致颈动脉窦变得过于敏感;
3.有颈部手术和/或放疗史,可能会损伤或改变颈动脉窦的形态;
4.青年女性中,有些人的自主神经功能失调,使得她们对颈动脉窦的刺激反应过强。
如何提高穿衣舒适度
用围巾取代高领
为脖子保温取暖并非高领衣服不可,可以将其换成围巾,但请注意别系得太紧。
头部和腰腹要捂好
冬季,头部和腰腹是每个人的重点保暖对象,可随身戴上帽子,为头部保暖;捂好腰腹,穿的上衣最好盖过腰部。
试试洋葱式穿衣法
顾名思义,就是像洋葱一样层层穿搭、叠加。
内层:排汗功能好的衣物
中层:毛衣、绒衫等保暖性强的衣服
外层:防水防风材质的衣服,以应对天气变化
并非人人都适合发热内衣
市面上大部分发热内衣,都是利用了纤维吸湿发热的原理。
这种热能虽能让身体感到温暖,但由于发热内衣紧贴肌肤,汗又闷在衣服内,导致皮肤又湿又热,可能引发瘙痒、汗疹、毛囊炎等问题。
皮肤敏感、爱出汗、皮肤干燥的人都不适合穿这种内衣。
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